Beschrijving
Hoe hebben onze hormonen invloed op mindful ouderschap en wat kunnen we ertegen doen?
Inhoud van de masterclass
- De vrouwelijke cyclus & haar seizoenen;
- Hormoonproof Voeding & Suppletie;
- Partner/gezin betrekken bij je cyclus;
- Mindful Parenting;
- De invloed van stress op het ouderschap;
- Hoe tijd voor jezelf maken in de hectiek van het moederschap;
- Mindful grenzen stellen;
- Q&A & Afsluitende meditatie
Wanneer: woensdag 17 mei 2023
Tijdstip: van 19:30 – 21:00 uur (kun je niet live deelnemen? Geen probleem! Je ontvangt dan een replay)
Waar: Online
Door: Lavinia Frantzen en Charlotte le Conge Kleyn
