No products in the cart.

Yin Online Video Yogales

 12,50 btw

- +
Category:

Beschrijving

Yin Yoga leert je te voelen hoe het met je gaat en waar je grenzen liggen. Je gaat je lichaam gebruiken om waar te nemen in plaats van je te richten op een doel als soepeler of sterker worden (wat overigens wél bijkomende voordelen kunnen zijn). Wanneer we gaan voelen wat er in het lichaam gebeurt en aandacht geven aan de grenzen van ons lichaam, wordt je bewust(er) van je lichamelijke, emotionele en/of mentale grenzen. Deze Yin Yoga les heeft daarnaast als doel om angst te verlichten, te kalmeren en het is een hele grondende les. Let op: deze les (video) komt na aankoop in je account te staan en is dus geen live groepsles.