Hormonen in balans & Mindful Ouderschap

Hoe hebben onze hormonen invloed op mindful ouderschap en wat kunnen we ertegen doen?

Inhoud van de masterclass

• De vrouwelijke cyclus & haar seizoenen;
• Hormoonproof Voeding & Suppletie;
• Partner/gezin betrekken bij je cyclus;
• Mindful Parenting;
• De invloed van stress op het ouderschap;
• Hoe tijd voor jezelf maken in de hectiek van het moederschap;
• Mindful grenzen stellen;
• Q&A & Afsluitende meditatie

Wanneer: woensdag 17 mei 2023

Tijdstip: van 19:30 – 21:00 uur (kun je niet live deelnemen? Geen probleem! Je ontvangt dan een replay)

Waar: Online

Door: Lavinia Frantzen en Charlotte le Conge Kleyn